短暂性失眠(小于一周)的介绍

文章作者：liuer

热度：

文章来源：原创

发布时间：08-07-18

　　什么是短暂性失眠呢?

　　大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。

　　短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。

　　温馨提示：如果您有健康问题可以拔打北京中医网健康热线010-87103288咨询专家，我们会即时给予解答!

北京中医网的以上信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断，在医生的指导下治疗。
如需要详情咨询可直接点击在线咨询，如医生忙线，可直接将问题留言。
需要预约可拨打预约健康热线：010-８７１０３２８８，或点击网上预约。

上一篇：	失眠自测小贴士
下一篇:	短期性失眠(一周至一个月)的介绍

看了本文的网友还看了：