失眠和抑郁是否互相影响

文章作者：liuer

热度：

文章来源：原创

发布时间：08-07-16

　　失眠和抑郁是否互相影响呢?

　　长期失眠会引起情绪的变化，如在睡觉前会出现明显的焦虑情绪，担心是否能入睡，总为是否吃药犹豫，本想尽量控制不吃药，一旦不能入睡又产生更加强烈的抑郁。

　　此外，由于失眠会使人精力不足、精神萎靡、注意力不集中、情绪低迷，所以整个人就会变得急躁、紧张、易发脾气，尤其是长期慢性失眠会给患者造成一定程度的“消极心态”，也就是抑郁状态。而在有关的数据统计中发现，抑郁症患者有90%都伴有失眠问题，主要以早醒，醒后难以再入睡为主要症状。

　　而反过来说，平时的精神紧张、心情抑郁、生气和愤怒又都会引起失眠，可谓恶性循环。

　　治抑郁，能改善睡眠

　　正是由于抑郁与失眠的“相互依存”，所以在治疗时也需要综合考虑。比如在失眠患者的诊断和治疗过程中，医生就会关注病人的情绪状态，一旦发现有抑郁问题，就需要对此进行治疗。当抑郁症治愈后，失眠的症状也自然会随之改善。反之，失眠的患者则要同时关注情绪，情绪处理好，治疗失眠的效果也能加倍。

　　温馨提示：如果您有健康问题可以拔打北京中医网健康热线010-87103288咨询专家，我们会即时给予解答!

北京中医网的以上信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断，在医生的指导下治疗。
如需要详情咨询可直接点击在线咨询，如医生忙线，可直接将问题留言。
需要预约可拨打预约健康热线：010-８７１０３２８８，或点击网上预约。

上一篇：	失眠会诱发哪些疾病
下一篇:	失眠不要忽视哪些心疾信号

看了本文的网友还看了：