耳郭穴贴方法可以治失眠

文章作者：liuer

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文章来源：原创

发布时间：08-07-17

　　在人的两个耳郭上，对称分布着密密的穴位，和人体的内脏、组织、器官相对应。对这些穴位进行刺激，可以治疗相应脏腑的疾病。失眠患者重要买一张耳针穴位图，就可以自己进行治疗了。

　　方法是：1.把医用胶布剪成0.6厘米见方的小块，20张左右。2.在每张胶布块的中间放一粒王不留行籽(中药店有售，若无，可用芥菜籽，萝卜籽代替)。3.把耳郭用75%酒精棉球擦干净后，对照耳针穴位图，选神门、皮质下、枕、垂前、失眠(主穴)，心、肝、肾、脾、胆、胃(配穴)，每次选3~5个穴位，交替使用。将带有胶布的种籽对准穴位贴牢。4.用两拇指、食指揉带有种籽胶布的穴位，每次3分钟，一日3~5次。3天后换掉胶布，休息一天，再重复贴、揉。对慢性失眠有效。(穴位选自《中医杂志》1990;10;46)其他常用的耳穴还有：交感、内分泌、脑点等。

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