特色治疗：失眠、糖尿病、肝病-北京中医网

　　研究表明，肥胖与糖尿病之间有密切联系，肥胖会增加糖尿病风险，并可能带来一系列的并发症的出现。因此预防糖尿病，就要从现在开始对抗肥胖。

　　在对抗肥胖和预防糖尿病的有效策略中，第一步就是要认识到该问题的严峻性。令人感到欣慰的是，我们已经看到许多有影响力的国际组织正在为了该目标而共同努力。我们期待着这能促进全世界越来越多的国家采取积极的措施解决这些问题。

　　对于每个个体来说，首先应做到的就是选择健康的生活方式。对于决策者来说，其职责就是保证民众具有安全的运动环境、安全的交通环境，并为他们提供健康食品如水果、蔬菜和全麦食品等。虽然现在开始行动已经为时稍晚，但是合全社会、国家和个人之力，还是有能力来对抗肥胖和预防糖尿病的。

　　单单依靠个人的能力是无法与这场声势浩大的肥胖及糖尿病流行相抗衡的。值此世界糖尿病日之际，IDF和国际肥胖研究学会(IASO)联合呼吁，应综合政府、医务人员和全社会的力量对抗肥胖和预防糖尿病，包括在卫生、交通、农业和财政等各个领域推动并实施环境政策，鼓励从小培养健康的生活方式;政策决策者应该了解肥胖及糖尿病流行将给个人和社会带来多么严重的社会和经济负担。